最近、食生活や間食が荒んでいたので身体をリセットしたいのとダイエットの為に月経後に二日間断食をしてみました。その時の感想を今後の自分の為にもここに感想がてら簡易レポートを綴りたいと思います。 その前に断食について守らなければいけない点を書い…
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